ワキガの臭いは自分でわかる?においの原因と対処法をチェックしよう

ワキガ

脇などからツンとした独特の嫌な臭いを発するワキガは、人間関係にも大きな悪影響を与えかねない、とてもやっかいなものです。

こちらでワキガの原因やワキガの臭いが自分でわかる方法、ワキガの対処法などを知って、ワキガの早期発見と改善に役立てましょう。

ワキガとはそもそも何?病気ではなく体質!

ワキガとは、脇などから独特の嫌な臭いを発している状態のことを指します。ワキガの臭いはあくまでその人の体質に由来する臭いであり、それ自体は病気ではありません。

どういうことかというと、ワキガ体質の人は、「臭いの原因となる汗」を出す汗腺の働きが活発ということなのです。

ワキガの原因はアポクリン汗腺から出る汗

脇汗 原因

人間の体にある汗腺には、「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」の2種類があります。

このうち、ワキガの臭いの原因となるのは、アポクリン汗腺から出る汗です。

アポクリン汗腺から出る汗には、タンパク質・脂質・糖質・アンモニアなどの不純物が多く含まれており、汗自体もドロッと粘り気のある状態になっています。

アポクリン汗腺から出る汗に混じった不純物が皮膚の常在菌によって分解される際に、あの独特なワキガの臭いが発生するのです。

ワキガの臭い=脇の匂いではない

ワキガの臭いは、脇そのものの匂いではありません。「汗に混じった不純物が分解される際に発生する臭い」です。

「脇から酸っぱい匂いがする」「脇が汗臭い」というのは、もう一つの汗腺であるエクリン汗腺から出る汗です。

こちらは水分がほとんどのサラッとした普通の汗で、汗自体にほとんど匂いはないのですが、皮脂や垢などと混じることによって酸っぱい匂いや汗臭さは発生します。しかしこの臭いは、あくまでワキガのツンとした臭いとは別物の臭いです。

わきがのにおいは自分でわかる?ツンとくる刺激臭が特徴

わきが におい

わきがのにおいというのは、いろんなにおいに例えられます。

  • ネギ・玉ねぎのようなにおい
  • ニラのようなにおい
  • 鉛筆の芯のようなにおい
  • クミンなどのスパイスっぽいにおい
  • 古い洗濯ばさみのような劣化したプラスチックのにおい

つまりわきがとは「鼻にツンとくる刺激臭のようなにおいがするもの」と言えます。

このわきがのにおいは、自分でわかる、気づくことができるものなのでしょうか。

ワキガの臭いに自分で気づくのは難しい

結論から言うと、わきがの臭いが自分でわかる、気づくというのは、残念ながら難しい部分があります。

なぜかというと、自分の体臭は自分の鼻でずっと嗅ぎ続けているため、自分の臭いに鼻が慣れてしまうからです。

だからこそ、意識したチェックをしないと、ワキガだと自分で気づくことが難しい、というわけなのです。

ではこれから、ワキガかどうかチェックする方法をいくつかご紹介しましょう。

1日着た服のにおいを嗅いでみる

ワキガの簡単チェック法としてまず挙げられるのが、「1日着た服の脇部分のにおいを洗濯前に嗅いでみる」という行為です。

これで、ただの汗臭さだけでなく、ツンとしたにおいも感じられるなら、ワキガの可能性があります。

脇につけたティッシュやサランラップのにおいを嗅いでみる

ティッシュやラップを脇につけて少しこするなどして、そのにおいを嗅いでみるというのも、簡単かつ有効なワキガチェック法のひとつです。

酸っぱい匂いや汗臭さだけでなく、ツンとしたにおいが混じっていないかどうかを確かめてみましょう。

ワキガチェックリスト|においで分からなければコレを確認

耳垢 綿棒

服のにおいを嗅いだり、ティッシュやラップを使ってにおいチェックをしても、いまいちピンとこなくて自分がワキガかどうか判断しにくい、という場合もあるかと思います。そんなときは、以下の項目の中から自分に当てはまるものがいくつあるか、チェックをしてみましょう。

  1. 耳垢が湿っている、ドロッとしている。
  2. 脇などの汗染みができた部分は、服が黄ばむ。
  3. 脇汗の量が人より多いと思う。
  4. 脇毛が人より多いと思う。
  5. 脇の下がデコボコしている。
  6. 脇毛に白い粉のようなものがついている。
  7. 足の臭いが人より強いと思う。
  8. 親がワキガ体質。

まず、1に該当した人は、それだけでワキガである可能性がかなり高いです。

その理由は、耳の中にはエクリン汗腺が存在しないので、耳垢が濡れる原因は、アポクリン汗腺からの汗しかないからです。特に「ドロッとした耳垢である」という人は、ほぼ間違いなくワキガ体質であると言えるでしょう。

1以外の項目についても、2~3個以上の項目に該当した人はワキガ体質であるという可能性が否定できません。

ワキガの対処法

ではここからは、「自分がワキガ体質だということが分かった」「ワキガである可能性が高いから何とかしたい」という人のための、ワキガの対処・対策法をご紹介します。

ワキガのにおいを消すなら制汗剤が第一

ワキガの対処法の最大の基本は「脇から汗を出さないこと」です。

脇の匂いを消すため、汗を抑えるための手段としておすすめなのは、制汗剤の使用です。

ただし制汗剤も、商品によって汗を抑えるパワーに差があるため、パワーが足りない制汗剤では、脇汗が多い人のワキガ対策としては不十分となってしまいます。

以下で、「ワキガ対策」の観点から特におすすめの制汗剤を2つご紹介しましょう。

【ダントツの制汗効果】デトランスα

デトランスα
画像引用元:デトランスα 公式通販サイト

デトランスαは、日本よりもワキガ率がはるかに高い欧米人向けにデンマークで開発された制汗剤です。その特許取得処方による制汗パワーが注目され、日本でも人気が高まっています。

汗と反応すると汗腺にフタをするよう働きかける成分が含まれており、夜に塗布するだけの簡単お手入れ。角質も日々の新陳代謝と共に自然排出されるよう工夫されているので安心です。

【強力殺菌で匂いを消す】クリアネオ

クリアネオ
画像引用元:クリアネオ公式通販サイト

クリアネオは、制汗だけでなく、ワキガの臭いの原因となる菌の繁殖を抑える、という点にも力を入れています。

天然由来成分中心の処方、第三者機関によるパッチテスト実施などで「肌へのやさしさ」にはかなり力を入れており
また雑誌・メディアに多く取り上げられていたり、永久返金保証制度などもあることから、制汗剤の中でもかなり信頼できる商品といえます。

体質改善で体の中から臭い対策

「ワキガの対処を制汗剤だけに頼る」という状態では、根本的な解決にはなりません。

もっと根本的なワキガ対策を考えたいのであれば、生活習慣の見直しによる体質改善にチャレンジしてみましょう。

食生活を改善する

サラダ

食べ物の中には、皮脂腺やアポクリン腺を刺激し、ワキガの臭いを強くしてしまう要因となるものがいくつかあります。

  • にんにくやスパイス
  • にら、ねぎ・キムチなどのにおいの強い食べ物
  • 動物性たんぱく質、動物性油脂
  • 紅花油やなたね油などのリノール酸が多い植物性油脂
  • アルコール

これらの摂取を控えめにするだけでも、においの発生はある程度抑えられます。

適度な運動で汗をかく

適度な運動で適度に汗をかくことは、エクリン汗腺の汗の質を高めることに役立ちます。

エクリン汗腺はワキガの原因となる汗腺ではありませんが、運動をせず汗をかかない状態が続くと汗腺の中に老廃物などが溜まってしまいます。

すると、エクリン汗腺からの汗も通常より臭いが強くなり、それがワキガ臭と混じってさらに不快なにおいになってしまうのです。

ただし、汗をかくための運動といっても、過度な運動は強いストレスやひどい疲労につながり逆効果ですので、運動量のバランスには注意しましょう。

サプリメントもおすすめ


シトラスムース

画像引用元:シトラスムース公式通販サイト

「体の中からのケアをプラスする」という意味で、補助的に柿渋エキスやカテキン・シャンピニオンエキスなどが入ったサプリメントを使ってみるのもおすすめです。

ただし、サプリメントは薬ではなくあくまで栄養補助食品ですので、過度な期待はしないようにしましょう。

服だけ臭い!これってワキガ?

服 臭い

「自分の体は臭わないと思っているが、服だけが臭う」と感じる人は少なくありませんが、これは単に、自分の体臭には鼻が慣れているため気づかないだけです。

服のにおいを嗅ぐ時は、通常よりも「におい源」に鼻が近い位置にくるので、においに気づきやすいのです。

ただ、汗臭いにおいがするだけなら、これはエクリン汗腺からの普通の汗でも発生するにおいなので、ワキガではない可能性も高いです。

服にツンとしたにおいや、脇部分の黄ばみなどがあれば、ワキガである可能性が高いと言えるでしょう。

ワキガの黄ばみや匂いは漂白剤などで消毒

ワキガによって服についた脇部分の黄ばみや匂いは細菌由来のものであるため、一般的な洗濯用洗剤では落としきれないケースが多いです。

ひどい黄ばみがついた時の対策としては、やはり漂白剤を使うのが一番。しっかり殺菌・消毒もできるので、匂い対策にもつながります。

黄ばみや匂いの度合いがそれほどひどくない時は、セスキ炭酸ソーダや重曹を溶かしたぬるま湯につけ置きをしてから洗濯する、という手もおすすめです。

脇汗対策インナーや汗取りパッドも効果的

立体汗取りパット猛暑タイプ
画像引用元:立体汗取りパット猛暑タイプ公式ストア

黄ばみ予防のためには、脇汗を吸い取ってくれるパッドがついた脇汗対策インナーや、市販の汗取りパッドを使うのも効果的です。汗が洋服につかなくなるので、お手軽に対処できますよ。

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