脇汗の匂いを止める!においを抑える対策とおすすめデオドラント

女性 脇のニオイ
脇汗の匂いが気になる人の中には「ひょっとしてワキガでは?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

しかし、必ずしも脇汗が臭い=ワキガというわけではありません。なぜなら脇汗は本来無臭だからです。
正しい対策を行えば匂いを抑えることができます。

脇汗の匂いの原因は?汗臭い=わきがではない!

脇 くさい
まずは自分の脇汗の匂いが汗臭なのかワキガなのか知るために、それぞれの原因や特徴を学びましょう。

エクリン汗腺から出る汗が皮脂の細菌を分解して汗臭くなる

脇汗の匂いを嗅いでみて、蒸れたような匂いや酸っぱい匂いがする場合はワキガではなく、単なる汗臭です。
このような匂いのもとになる汗は「エクリン腺」という汗腺から分泌され、サラサラしています。

かいた直後の汗は無臭なのですが、汗が皮膚の表面にある垢や皮脂などと混じり合い、それを細菌が分解すると匂い物質が発生。独特の汗臭が発せられるようになります。

また、過度な運動によって疲労がたまると、血液中に乳酸とアンモニアがたくさん作り出されます。このアンモニアが体内で分解しきれず汗に含まれたまま排出され、皮脂やと混ざり細菌に分解されることでツンとした刺激臭となるのです。

アポクリン汗腺から出る脇汗はわきがの原因に

一方、エクリン腺とは別の「アポクリン腺」と呼ばれる汗腺から分泌される汗も同じように、細菌の分解によって匂いを発するようになります。

アポクリン腺から出る汗には脂質、糖質、アンモニアなど匂いの原因となる成分が含まれており、白く濁っていて少しベタベタしているところが特徴。

アポクリン腺から出る汗は目にしみるようなツンとした刺激臭やスパイス臭がします。これが俗に言う「ワキガ臭」で、単なる汗臭とは違って遺伝的要素が強い傾向にあります。

ちなみに適度な運動は代謝を促進することになるので、ワキガ予防にはむしろおすすめです。

脇の匂いが自分でもわかるチェック方法

女性 チェック
脇汗の匂いに限らず、体臭は自分では気づきにくいと言われています。

知らず知らずのうちに周囲を不快にさせることがないよう、以下の方法で脇の匂いをセルフチェックしてみましょう。

1日着た服を脱いで匂いを嗅いでみる

人間の鼻は匂いに慣れてしまう性質を持っているため、普通に生活しているだけでは自分の匂いになかなか気づけません。

そんな場合は入浴後、1日着用していた服の匂いを嗅いでみましょう。
お風呂に入った後だと嗅覚がリセットされるため、自分の体臭をかぎ分けやすくなります。

脇にティッシュやサランラップをつけて匂いを嗅いでみる

今すぐ脇汗の匂いをチェックしたいというときは、脇にティッシュまたはサランラップをつけた状態で汗をかき、その匂いを嗅いでみるといいでしょう。

脇はもともと汗をかきやすい部分なので、短時間で脇汗の匂いをチェックできますよ。

わきがのにおいか自分でわかる!7つのチェックポイント

上で説明した2つの方法は汗臭を確かめるのに有効ですが、ワキガかどうか調べるには以下7つのポイントをチェックすることをおすすめします。

耳垢が湿っている

耳はワキガの原因となるアポクリン腺が発達しているため、ワキガ体質の人は耳垢が湿りやすくなります。

黄色い汗染みが服につく

アポクリン汗腺から分泌される汗には鉄分やリポフスチンと呼ばれる色素が含まれているため、汗染みが黄ばみやすくなります。

脇の毛が濃い

アポクリン腺は脇の体毛部分に存在するため、脇毛の量が多い=アポクリン腺が多い可能性があります。

脇に凹凸がある

アポクリン腺が発達していると、脇の表面に凹凸が現れます。

ワキ毛に白い粉がつく

アポクリン腺から分泌された汗が凝集すると白い粉状の結晶になります。

脇汗が多く出る

アポクリン腺は気温の高低や緊張の有無にかかわらず、常に少量ずつ発汗しています。
そのため、常に大量の汗をかいている場合はワキガの可能性があります。

親がワキガである

ワキガ体質は優性遺伝のため、両親あるいは片親がワキガ体質の場合、高い確率でワキガ体質を受け継いでしまいます。

脇汗のにおい対策におすすめのデオドラント

上でも説明したとおり、脇汗の匂いは、汗と皮脂や細菌が混ざり合うことが原因で起こります。
汗そのものを止める対策を講じて、匂い対策をしていきましょう。

脇汗の匂いに真剣に悩んでいるのなら市販品ではなく、高い制汗効果を期待できる専用品を選ぶのが最適です。
今回はその中でも特におすすめの商品トップ3を紹介します。

ランキング

【第1位】デトランスα


画像引用元:デトランスα 公式通販サイト

汗腺の中で制汗物質を生成し、汗の出口にフタをするという画期的なシステムを採用した制汗剤です。
塗るタイプの制汗剤なので、脇全体をまんべんなくカバーできます。夜寝る前に1回塗るだけでOK。手軽に使えるところも人気です。

【第2位】ノアンデ

ワキガ対策-ノアンデの画像
画像引用元:ノアンデ公式通販サイト

天然の消臭成分をふんだんに使用した、肌にやさしい制汗剤です。
328種にものぼる試作品を経て辿り着いたというこだわりの一品。

香料不使用なので汗臭と混ざり合って嫌な匂いを発する心配もなく、シーンを問わず活用できます。また無着色、無添加なのでお肌にも優しく安心です。

【第3位】クリアネオ

ワキガ対策-ノアンデの画像
画像引用元:クリアネオ公式通販サイト

殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」と制汗成分「パラフェノールスルホン酸亜鉛」をW配合した制汗剤です。

どちらも昔から親しまれている実績のある成分となっています。また、無添加、無香料なので子どもから大人まで安心して使うことができます。

脇汗の匂いが服について取れないときの対処法

服 洗濯
脇汗の匂いは細菌によるものなので、通常の汚れと違って洗剤だけではなかなか落とすことができません。
以下の方法を参考に、しっかりと服の殺菌を行うようにしましょう。

漂白剤や重曹を使って洗濯する

漂白剤や重曹は、細菌対策に役立つアイテムとして有名ですね。
洗濯の際に一緒に使ったり、場合によってはつけ置き洗いすると脇汗の匂いを比較的楽に消すことができます。

脇汗対策インナーや汗取りパッドを使うのがおすすめ

一般的な衣類だと汗染みや匂いがつきやすいので、服の匂いが気になるなら脇汗対策インナーや汗取りパッドを使いましょう。
防臭・抗菌加工が施されているので脇汗の匂いが服につきにくくなります。

脇汗の臭いを抑えるには生活習慣の見直しが必須!

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脇汗の匂いは生活習慣から来ている場合も多いので、ライフスタイルの見直しも大切です。

肉類や油もの、辛いものを控えた和食中心の食生活を

肉類や油もの、辛いものなどを食べると体温が上昇して発汗しやすくなったり、匂いのもとになる皮脂が増えたりします。
なるべく和食中心の生活を送って、汗や匂いのもとを抑えましょう。

適度な有酸素運動で汗をかく

ウォーキングなど適度な有酸素運動をして汗をかいていると汗腺の機能が正常に保たれ、多汗や臭いを抑えられるようになります。

ただ、過度な運動は疲労がたまって乳酸が蓄積し、やがて臭いのもとになるアンモニアが発生するので控えたほうが無難です。

毎日入浴して脇を清潔に洗う

汗は時間が経つと匂いを発するようになるので、毎日入浴し、脇をきれいに洗浄しましょう。
当然のことと思うかもしれませんが、清潔な状態をキープすることが脇汗対策の近道です。

女性の脇の臭い対策はホルモンバランスが重要

女性 爽快
女性の場合、ホルモンバランスの乱れも脇汗の匂いの原因になります。適切な対策をとって、汗の匂いを抑えましょう。

妊娠中や更年期を過ぎると汗が臭くなる

女性ホルモンは汗や皮脂を調整するはたらきを担っています。
そのためホルモンバランスが乱れる妊娠中や更年期は、脇汗が匂いやすくなると言われています。

この場合もアンモニアの生成を抑えることが大切になるため、飲酒やお肉、脂っぽい食事を控え、疲労をためないように心がけましょう。

ストレスと疲労を溜めないように心がけよう

慢性的なストレスや疲労をためていると自律神経が乱れ、発汗量をコントロールしにくくなります。

適度な休息を取り、ストレスや疲労をためすぎないよう配慮しましょう。

サプリメントで必要な栄養素を補うのも効果的

腸内環境が悪化していると老廃物が腐敗して、汗臭を含む体臭全般の原因となります。

腸内環境の改善には食生活の見直しが有効ですが、足りない栄養素をサプリメントで補うのも手頃かつ有用な手段のひとつです。

脇の匂いを消すために正しい対策をしよう

脇の匂いは、かいた汗を長時間放置することで発生しやすくなります。
今回ご紹介したような脇汗を止める制汗剤を使ったり、生活習慣を見直して匂わない汗へと改善していきましょう。

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