女性の脇汗ってなぜ出るの?臭いや脇の黄ばみはどうしたら良い??

女性にとって最大の敵ともいえる脇汗。特に、大事なシーンで脇汗に悩まされてしまうのは困りますよね。「もしかして臭ってる?」「脇部分が黄ばみやすくて困る」など、脇汗に関連した問題も多く、脇汗対策に疲れているという方は多いのではないでしょうか。そこで、今回は女性の脇汗の原因や対策などについてご紹介します。

女性の脇汗はなぜ起こる?

脇を気にする女性

女性の脇汗の原因は大きく3つが挙げられます。まずは、それぞれの詳細について見ていきましょう。

ホルモンバランスの乱れ・更年期

女性の脇汗の原因として比較的多いのがホルモンバランスの乱れや更年期の影響です。

女性はデリケートな体質の方が多いため、ストレスや疲れなどでホルモンバランスはすぐに乱れてしまいます。ホルモンバランスの乱れは自律神経に影響してしまい、汗の量が増えたり、脇部分だけ以上に汗が増えたりすることがあります。

また、40代以降の女性に多い更年期も、同様に自律神経に影響してしまうため、汗の分泌が増えることが多いです。

そんな女性には「ノムダスのエクオール」がおすすめ。女性特有の問題を解消して汗の量を抑えることができるため、試してみると良いでしょう。

不規則な食生活で臭いも強く

不規則な食生活は臭いの原因になるといわれています。特に、「野菜を食べない」「過度なダイエット」「脂質が多い食事」などは臭いを強くするだけでなく、汗もべたついたものになりやすく、不快な状況に陥ってしまいます。

また、間食としてスナック菓子や糖分の多いお菓子を毎日取り入れている方も要注意です。

体温調節のため

もともと人間に発汗機能が備わっているのは、体温調節のためです。体温が上昇しすぎるのを防ぐために汗を分泌し、体の温度を適度な状態に保ちます。これにより真夏日でも体調を崩しにくくなり、健康的に活動することができるのです。

そのため、暑い日や温度の高い部屋などで過ごしている際に脇汗を止めるというのは難しいのが現状です。

女性が脇汗対策する際に気をつけること

バツを示す女性

女性が脇汗対策する際に気をつけることは何なのでしょうか。「効果的に対策したい」「お金をかけずに対策したい」という方はぜひ参考にしてみましょう。

規則正しい生活習慣

まず大切なのが規則正しい生活習慣です。生活習慣の乱れはホルモンバランスの乱れにつながります。野菜を中心とした食生活を心掛けたり早寝早起きを徹底することはもちろんのこと、定期的にストレス発散をしたり適度な運動を習慣づけることも効果的です。

まずは、自分の生活習慣を振り返り、問題点がないかをよく見極めましょう。

衣服の調整

環境の温度に合わせて衣服を調整することも大切です。また、仕事やプライベートで入退室が多い方は、調節できるよう「脱ぎやすい服・着やすい服」をチョイスすることが大切です。

ボタンタイプのカーディガンやジッパータイプのパーカーなど、調整しやすいコーディネートを取り入れることで、過剰な汗の分泌を防ぐことができます。

保冷剤や冷却シートの活用

保冷剤や冷却シートを取り入れることもおすすめです。最近は可愛らしいデザインの保冷材も多いため、外出先で触れたり首元にあてたりしても恥ずかしくないものが増えてきています。

また、持ち運びが面倒な方には冷却シートがおすすめです。貼り付けるだけでスーッとした冷たさを感じることができるため、とても便利なアイテムです。脇周辺や首の後ろ、手首などに貼りつけると良いでしょう。

脇汗サプリメントで内側から改善

脇汗対策は「塗布タイプ」をイメージする方が多いと思いますが、他にもサプリメントとして服用するタイプが存在します。これは、ホルモンバランスを整えたり、緊張を和らげるなどの効果を目的として開発されたもので、「内面の原因」を解消するための脇汗対策グッズといえます。
「緊張すると汗が出る」「不規則な生活習慣になっている」などの女性におすすめできます。

強力な制汗剤の活用

強力な制汗剤を使用することもおすすめです。最近は、効果の高い制汗剤が増えてきていて、脇汗に悩む人の大きな味方となっています。

ただし、商品によっては肌への刺激が強い場合もあるため、まずはパッチテストなどを行って、使用については慎重に判断することが大切です。

また、不安な方は少量の塗布から始めてみるとよいでしょう。肌トラブルを最小限に抑えることができますし、状態が深刻化する前に使用を中止することができます。

女性におすすめの脇汗対策グッズ

ここからは、女性におすすめの脇汗対策グッズについてご紹介します。「本当に効果のあるグッズを使いたい」という方でも満足できる商品のみを厳選しました。ぜひ、チェックしておきましょう。

脇汗をピタッと止めたいあなたに「デトランスα」

脇汗をしっかり止めたいのであれば最もおすすめできるのは「デトランスα」です。デトランスαは医療の先進国であるデンマークで開発された脇汗対策用の制汗剤です。

寝る前に塗布することで、汗が分泌される穴にフタをし、汗をピタッとブロックします。翌朝に丁寧に拭き取る必要がありますが、日中も効果は持続しているため不安なく1日を過ごすことができます。

デトランスα購入ページ

内側から水分・臭い調整したいなら「シトラスムース」

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内面の問題から解消したいのであればシトラスムースがおすすめです。女性に多いホルモンバランスの乱れを整え、緊張やストレスからくる発汗を抑える効果が期待できます。

服用するだけであるため、塗布する手間はかからず日常生活に取り入れやすいというメリットがあります。

シトラスムース購入ページ

手汗も脇汗もさっと塗って止めたい!「フレナーラ」

手汗対策として定番の商品であるフレナーラ。手汗を効果的に抑える効果が期待できることから手汗に悩む方の必須アイテムでしたが、フレナーラは手汗だけでなく脇汗にも十分な効果が期待できるとして注目を集めています。

フレナーラの成分が皮膚上に膜を張るため、汗の分泌を抑えることができるだけでなく、サラサラの状態をキープしてくれるため、塗布後のべたつきも気になりません。

効果だけでなく使用感も重視している方にはおすすめの脇汗グッズといえます。

フレナーラ購入ページ

臭いをとにかく除去しきりたいなら「ノアンデ」

「汗よりもニオイをなんとかしたい!」という方におすすめなのがノアンデです。

ノアンデはわきがなどの強いにおいを抑える効果が高く、体臭に悩む女性の定番グッズでもあります。

この効果の高さは「除菌率の高さ」が関係していて、除菌率はほぼ100%という驚きの除菌効果が魅力です。また、有効成分の配合率は従来製品の2倍で、浸透しやすいよう計算して開発されたアイテムであるため、におい対策商品にありがちな「香りでごまかす」といったことはありません。
本物の効果を得られるのがノアンデの魅力です。

ノアンデ購入ページ

無害女子になるため脇汗対策を徹底しよう

脇汗対策は決して簡単なことではありません。なかなか効果が出ないアイテムにイライラしたり、脇汗対策を諦めてしまったという女性も多いのではないでしょうか。これでは返って脇汗を深刻化させてしまう可能性があるため、好ましくない状況です。

脇汗について悩んでいる方はぜひ今回紹介した対策方法やグッズをチェックしてみましょう。「今まで何をしても無駄だった」という女性でも満足できる効果を得られるかもしれません。

脇汗対策を徹底して無害女子を目指してくださいね。

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