脇汗がひどい!男女ともおすすめできる対策グッズと止める方法

男女 脇汗対策

男性女性問わずひどい脇汗に悩んでいる人は多いはず。今回はそんな人のために、脇汗対策グッズと煩わしい汗を止める方法を紹介。

制汗効果の高い、海外のデオドラントからサプリメントまで、幅広い制汗グッズに加え、今すぐ試せる脇汗に効くツボなどを紹介していますので、自分にあった方法を選んでください。

脇汗がひどいと市販の制汗剤では止められない

市販の制汗剤では、あまりにひどい脇汗を止められません。

その理由は、ドラッグストアなどで市販されている制汗剤は薬機法の関係で有用成分の濃度が低いためです。有用成分の濃度が低いと、脇汗に対しての効果も低いといえます。

そのため、市販品を使ってみて物足りないと感じたら、より専門的な脇汗対策グッズを使用することが大切です。

脇汗がひどい人におすすめする本当に効く対策グッズ

脇汗対策グッズ

ひどい脇汗を止めるには、有用成分濃度が高い医薬部外品の制汗剤と汗取りインナー&パッドや体質改善のためのサプリメントを併用するのがおすすめです。

ここでは脇汗対策に役立つグッズを4つ厳選しました。

  • デトランスα
  • ベルメゾン サラリスト
  • あせワキパット リフ モカベージュ
  • シトラスムース

脇汗対策グッズ①デオドラント

ひどい脇汗を止めるなら、有用成分濃度が高い医薬部外品で、かつ塗るタイプの製品を選ぶのがベストです。

塗るタイプの制汗剤はたくさんありますが、特におすすめの商品はこちらです。

デトランスα


画像引用元:デトランスα 公式通販サイト

医療先進国デンマークで誕生したデトランスα制汗成分が汗腺に直接アプローチし、ひどい脇汗の悩みを解決に導きます。またロールオンタイプなため、脇にサッと塗るだけで済むのも魅力です。

脇汗対策グッズ②汗取りインナー・パッド

汗取りインナー&パッドを選ぶポイントは、パッドが大きめで、かつ吸収性が高いことや吸湿速乾の素材を使用していることです。加えて、消臭効果があればより使い勝手のいい商品と言えます。

これらの特徴を兼ね備えた脇汗対策グッズを2点紹介します。

ベルメゾン サラリスト


サラリスト
画像引用元:amazon.co.jp [ベルメゾン] 汗取りインナー・メンズVネック半袖(大汗さん)

汗取りパッドを脇の部分に内蔵した脇汗対策専用のインナーです。吸水性に優れたパッドが大量の脇汗を吸い取り、外に汗染みを作らない仕様になっています。

ひどい脇汗に悩まされている人向けに大汗、超大汗用もラインナップされており、汗の量に合わせて選択可能。形状やカラーバリエーションも豊富で、性別やシーンを問わず着用できる万能インナーとなっています。

あせワキパット リフ モカベージュ


リフ あせワキパット

画像引用元:amazon.co.jp 脇汗パッドリフ

脇汗をしっかり吸い取る3層構造のシートを採用した脇汗用の使い捨てパットです。

また、下層には汗をもらさないストッパーシートが搭載されているので、脇汗が外に漏れる心配がなく、汗染み対策にもばっちり。

厚さ約1mmの薄型シートで、全体的にスリット加工も施されていることから、つけているのも忘れるくらいナチュラルにフィットします。

脇汗対策グッズ③サプリメント

ひどい脇汗は偏った食生活が原因となることも多いので、体質改善のために脇汗対策専用のサプリメントを活用するのもおすすめです。生活の乱れを自覚している人はこちらのサプリメントで体の内側から脇汗対策を行いましょう。

シトラスムース


シトラスムース

画像引用元:シトラスムース公式通販サイト

生活習慣の悪化や極度のストレス、ホルモンバランスの乱れなど、現代人が抱えやすい問題に起因して汗が出ることもあります。このような汗に効果的なのが、体の中からアプローチする脇汗対策専用のサプリメント、シトラスムース。

汗のサイクルを整えるコーンシルクをはじめ、緊張をほぐしてくれるGABA、女性のゆらぎをケアしてくれる大豆イソフラボンやプエラリアなど、脇汗が出る原因に働きかける天然成分が凝縮されています。

余計な添加物を使っていないので毎日安心して飲めるところもポイントです。

脇汗がひどい原因は一体なに?

睡眠不足

脇汗は誰でもかくものですが、年中汗染みや匂いに悩んでいるほど症状がひどい場合はそれなりの理由があります。ひどい脇汗の原因を知って適切な対処を心がけましょう。

ストレスや睡眠不足による交感神経優位状態

人間の活動を調整するために必要な自律神経は、交感神経と副交感神経の2つから成り立っています。前者は活動時に、後者は安静時に優位になるという性質を、それぞれ持っています。ストレスや睡眠不足などが原因で自律神経が乱れると交感神経が過剰に優位になり、発汗量が多くなってしまいます。

逆に副交感神経が優位になっている時は、発汗量を抑えられるため、規則正しい生活を心がけるなどして自律神経のバランスを整えることが大切です。

運動不足による汗腺機能の低下

脇汗 原因

運動不足などで汗をかかない生活を送っていると汗腺の機能が低下。匂いがきつくなることや、特定の部位から大量の汗が出ることがあります。

対策には適度な運動が有効ですが、ハードな運動をしすぎると疲労がたまり、匂いのもとになるアンモニアが発生しやすくなるので要注意です。

偏った食生活

肉や油ものばかりといった偏った食生活を送っていると、匂いの原因となる皮脂の分泌量が増加。脇の臭いに悩まされる原因になります。

また、香辛料やカフェインなどの摂りすぎにも要注意。体温が上昇して発汗しやすくなり、ひどい汗染みに悩まされる可能性が高くなります。

女性の場合はホルモンバランスも影響

発汗量とホルモンバランスには密接な関係があります。そのため、ホルモンバランスが崩れると多汗症や匂いの原因になります。

特に女性は、ホルモンバランスが乱れやすい妊娠中や更年期では、脇汗が多くなったり、匂いがきつくなったりするので注意しましょう。

脇汗の匂い=わきがではない

脇汗 ワキガ

脇汗の匂いがきついと、もしかしてわきがかも…と不安になってしまいますよね。

でも脇汗の匂いがするからといって、必ずしもわきがとは限りません。

脇汗を嗅いでみて、酸っぱいような匂いがするならそれは単なる汗臭です。一方、ツンとした刺激臭や独特のスパイシーな匂いがする場合は、わきがの疑いがあります。

ただ、どちらも脇汗が原因であることに変わりはないので、正しい対策を行えば悩みを解消することが可能です。

脇汗対策に悩む男性におすすめのグッズ

ひどい脇汗に真剣に悩んでいる男性向けのおすすめ対策グッズを2つ紹介します。

クレール脇汗パッド付きシャツ

脇汗パット付きシャツ
画像引用元:amazon.co.jpクレール-CREAL-脇汗パット付きシャツ

抗菌防臭加工を施したパッドが脇の部分に備わっている脇汗対策専用のインナーです。

防水布も内蔵されており、汗漏れをブロックして常にサラサラドライな質感をキープできます。

汗臭だけでなく、室内干し特有の匂い対策にもなるので一石二鳥です。

フレッシュマックスシャツ

フレッシュマックスシャツ
画像引用元:英国発 汗じみの悩みを解消するシャツフレッシュマックス公式ストア

汗を外に出さず、生地の中で拡散させる特許技術を採用した画期的なワイシャツです。

パッドなしでも汗染みを作らず、見た目の清潔感を長時間キープ。綿100%の素材は着心地も良く、暑い夏場のひどい脇汗対策にうってつけです。

今すぐできる!脇汗を止める方法

首 冷やす

急にひどい脇汗が出てきて困った!という時には、その場ですぐにできる脇汗対策法を実践してみましょう。

発汗を抑えるツボを押す

ツボ

人体にはさまざまなツボがあります。中にはひどい脇汗を止める効果が期待できるものもあります。

有名なのは万能のツボと言われる合谷。親指と人差し指の骨が交わるところにあるくぼみが「合谷」にあたり、ここを押すと制汗効果があるとされています。

首の後ろなどのリンパ節を冷やす

暑くて大量の汗をかく場合は、首の後ろにあるリンパ節を、冷たいペットボトルやタオルなどで冷やすのがおすすめ。首の後ろには太い血管があるため、全身を効率よく冷やすことができ、体温上昇を抑えられます。

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