脇汗を止めるデメリットとは?市販の制汗剤は使わない方がいいの?

脇汗 止める デメリット
汗は体温調節をするために必要な機能。

そのため、いくらヒドい脇汗でも止めると、身体への悪影響があるのではないかと不安な人もいるはず。

今回は脇汗を止めるデメリットと市販の制汗剤の効果について解説します。

【結論】制汗剤で脇汗を止めても健康上のデメリットはない

脇汗を制汗剤で止めても健康上の問題はありません。

その理由と脇汗のメカニズムについて順に説明します。

脇汗が出る原因と役割

まずは脇汗が出る原因とその役割について、以下2つのポイントをまとめてみました。

  • 体温調節のための運動性発汗
  • 緊張やストレスで生じる精神性発汗

さらに、それぞれの発汗について掘り下げていきましょう。

体温調節のための運動性発汗

運動性発汗
運動性発汗とは、暑い時や運動をした時などに体温を下げるために行う発汗のこと。別名「温熱性発汗」とも呼ばれています。

人間の体は汗をかくことによって体内にこもった熱を発散させ、常に体温を一定に保てる仕組みになっています。

運動性発汗の特徴は、手のひらと足の裏を除く全身から汗が出てくるところです。

緊張やストレスで生じる精神性発汗

極度に緊張したときや、ストレスを感じた時に出てくる汗のことで、別名「精神性発汗」とも呼ばれています。

運動性発汗とは異なり、脇や手のひら、足の裏など限定的な部位からのみ発汗します。

精神的な刺激を受けると瞬時に発汗するのが特徴です。

脇汗は身体全体から出る汗のわずか1%

脇汗 1%
運動性と精神性の2つがある発汗。このうち前者については人間が生きていく上で欠かせない体温調節と密接な関係があるため、必要不可欠なものです。

そのため、制汗剤で脇汗を止めると体温調節機能に悪影響を及ぼすのでは…と不安になるかもしれません。ですが、脇から分泌される汗の量は体全体から発汗される量のわずか1%程度しかありません。[注1

さらにその1%を止めたとしても、残りの部位が代わりに発汗してくれる「代償性発汗」が行われるため、体温調節機能が低下したり、ストップしてしまったりすることはないので安心です。

脇汗を止める市販の制汗剤は正しく使おう

市販 制汗剤
いくら脇汗を止めても身体に害がないとは言え、市販の制汗剤は正しく使用しないと効き目が薄くなったり、肌に負担をかけたりする可能性があります。ここでは特に注意したい点を2つ紹介します。

脇汗をウェットシートなどで拭き取ってから使う

制汗剤を使用する前に、除菌タイプのウェットシートで汗を拭き取るのがおすすめ。匂いのもとになる雑菌対策になり、より制汗剤の効果を感じやすくなります。

ただ、アルコール分が含まれている除菌タイプのウェットシートを使うと皮膚が刺激を感じてしまうこともあるので、ノンアルコールタイプを選んだ方が良いでしょう。

過度に塗りすぎないように注意

脇汗が気になるからと言って制汗剤を塗りすぎるのはNG。脇の皮膚は薄くてデリケートなので、何度も制汗剤を塗りたくっていると皮膚に負担がかかって炎症を起こす原因となります。

効き目の強い制汗剤であれば、1日1回塗るだけで長時間効果が持続します。そのため、良質な制汗剤を選ぶことが大切なポイントです。

ひどい脇汗を止める制汗剤のおすすめランキング

ランキング

大量の脇汗や匂いに悩まされているなら、ドラッグストアなどで手に入る市販品よりも効き目が強い通販の制汗剤を使用しましょう。

ここでは数ある制汗剤の中でも、特におすすめしたい商品をランキング形式で3つ紹介します。

【第1位】デトランスα


画像引用元:デトランスα 公式通販サイト

デンマークで開発され、世界中で愛用されている人気の塗る制汗剤です。

発汗のメカニズムに着目し、汗腺で制汗物質を作って脇汗を止めるという斬新なシステムを採用。汗が出てこないようにフタをして、一日中さらりとした脇を維持してくれます。

寝る前に1回塗るだけと簡単&便利。翌朝塗りなおす必要はないので、朝は忙しくてなかなか脇汗のお手入れができないという人にもおすすめです。

普通肌用のほかに敏感肌用も用意されているところがうれしいポイント。

【第2位】ノアンデ

ワキガ対策-ノアンデの画像
画像引用元:ノアンデ公式通販サイト

たっぷりの有用成分と優れた浸透力でワキガの原因菌にアプローチする塗る制汗剤です。

わきがの匂いが発生するメカニズムに合わせて、においのもとに直接はたらきかける2大有用成分と、そのはたらきをサポートする天然由来の消臭成分を、バランスよくブレンド。その殺菌力は研究でも確認されています。

一方で、余計な添加物を入れない無添加処方を徹底し、敏感肌や乾燥肌の人でも安心して使えるやさしさにもこだわっています。

【第3位】フレナーラ

フレナーラ
画像引用元:フレナーラ 公式通販サイト

分子レベルで汗の原因をシャットアウトするという独自のテクノロジーを採用した塗る制汗剤です。

制汗成分をナノ化しており、汗腺への浸透性が高いところが一番の魅力。配合しているのはシナノキやオウバク、カモミラなど独自製法の天然エキスが中心なので皮膚にやさしい使用感となっています。

もちろん、余計な刺激を与える成分は不使用。毎日使える安心感と、外に持って行っても恥ずかしくないシンプルなデザインが脇汗に悩む女性から高い支持を集めています。

脇汗対策グッズは汗取りインナーやパッドもおすすめ

男 脇汗対策
脇汗対策グッズは制汗剤だけに限りません。以下でおすすめする汗取りインナーやパッドなども合わせて使えば制汗剤の種類に関係なくより高い効果を期待できますよ。

あせワキパット リフ モカベージュ


リフ あせワキパット

画像引用元:amazon.co.jp 脇汗パッドリフ

厚さわずか約1mmの超薄型汗取りパッドです。

薄手ながら汗を引き込む吸引シートと汗を吸い取る給水シート、そして汗をもらさないストッパーシートの3層構造になっていて、大量の脇汗もしっかりブロック。

1mmシートだから付け心地も快適で、腕を動かしてもヨレたりズレたりする心配はありません。

ベルメゾン サラリスト


サラリスト
画像引用元:amazon.co.jp [ベルメゾン] 汗取りインナー・メンズVネック半袖(大汗さん)

吸汗速乾に優れた脇汗対策専用インナーです。

汗染みができやすいという通常のインナーのデメリットを解消するため、脇の部分に汗取りパッドを装着。着ているだけでサラサラの脇をキープできるので、暑い夏場の汗染み、匂い対策に大活躍します。

カラーや種類も豊富なのでシーンに合わせて使い分けできるのも人気の秘密です。

男の脇汗対策におすすめのグッズ

脇汗対策 グッズ
男性は女性よりも脇汗をかきやすいので、より入念な脇汗対策が必要です。汗染みや脇汗の匂いに悩まされているのならこちらのグッズがおすすめですよ。

クレール脇汗パッド付きシャツ

脇汗パット付きシャツ
画像引用元:amazon.co.jpクレール-CREAL-脇汗パット付きシャツ

脇汗パッド付きのインナーシャツです。パッドは抗菌防臭加工が施されているほか、防水布を内蔵。大量の脇汗もしっかりキャッチし、汗染みがつきにくい状態を保ってくれます。

シャツそのものもメッシュ素材で着心地がいいので、暑い夏場に着用しても快適さが続きます。

フレッシュマックスシャツ

フレッシュマックスシャツ
画像引用元:英国発 汗じみの悩みを解消するシャツフレッシュマックス公式ストア

汗がしみない特許技術を採用した英国生まれのワイシャツです。

水分を生地の内側で拡散し、外に貫通させない特殊な技術が採用されており、シャツの外側に汗染みができないメカニズムになっているところが大きな特徴。

一方で着心地にもこだわっていて、サラッとした質感が心地よい綿100%のワイシャツに仕上がっています。

脇汗を抑えるなら効果の高い制汗剤を正しく使おう

効き目の弱い制汗剤を使うと何度も塗り直ししなければならず、皮膚を傷めるなどデメリットも増えてしまいます。

脇汗を止めるなら効果の高い制汗剤を正しく使用し、安全かつスピーディに脇汗対策を行いましょう。

[注1]美容皮膚科フェミークリニック:わき汗が多いのは多汗症?

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